Öka ditt välbefinnande ❤️

Individuell kostrådgivning anpassat för Dig & Dina förutsättningar

Träningspass

Här kommer det att presenteras exmepel på träningspass, som kommer att finnas tillgängliga för utskrift i pdf-format. 

Passen kan du utföra antingen på egen hand eller tillsammans med någon. Det går även bra att höra av sig till mig så kan jag träna tillsammans med dig. 

 

 - Klicka på länken för ett kort effektivt träningspass som tar drygt 30 minuter.